Ayo senam biar tubuh sehat dan kuat, bersama Safa dan bundanya, Ullie Iswara. Pasangan ibu dan anak ini memang kompak lho, sahabat! Mereka sudah wara-wiri di Youtube untuk berbagi gerakan senam. Bunda Ullie mulai berlatih olah tubuh, khususnya yoga, tahun 2005. Setahun berikutnya, ia mulai membagikan pengalamannya lewat kelas yoga. Sementara Safa, mulai tertarik senam sejak usia 6 tahun. Safa kerap berduet bersama sang bunda dalam berolahraga.
Tag Archives: senam
Fazka Farhat Bahanan, Raih Prestasi Menyanyi dari Kecil
Bernyanyi merupakan aktivitas yang penuh keriangan, termasuk yang dilakukan Fazka Farhat Bahanan. Fazka mulai berlatih vokal sejak usia 3 tahun. Karna bakatnya, ia berani unjuk kebolehan bernyanyi di sejumlah acara, di antaranya Jakarta Creative Clothing & Music Festival, Konser Sumpah Pemuda (We The Youth) di Gelora Bung Karno 2018 dan The 41st Jazz Goes To Campus University Of Indonesia 2018. Fazka juga berhasil menang lomba berskala internasional yaitu Academic Vocal-Sopravista International Festival Italy 2021. Dan di tahun yang sama Fazka merilis 2 single musik berjudul Gitar Ayah dan Alam Nusantara.
Pixel Kinaragendis, Youtuber Pereview Mainan
Bermain, belajar, memasak hingga mereview mainan, itulah isi konten Youtube dari Pixel Kinaragendis @pixel.kinaragendis. Pixel sudah punya 2,7 juta subscribers lho, sahabat! Keren ya… Pixel mulai memvideokan aktivitasnya sejak usia 4 tahun. Ia berharap kontennya bisa menjadi tontonan anak yang sehat dan positif.
Chiellyn Ashley, Gemar Memasak dari Kecil
Sahabat mau asupan makanan dan minuman yang sehat dan bergizi? Kita panggil yuk, Chiellyn Ashley yang bakal kasih kita menu-menu yang oke. Chiellyn ini baru berusia 9 tahun lho, sahabat. Tapi lihat deh tangan-tangannya yang mungil dan cekatan, sudah bisa meramu banyak makanan dan minuman. Chiellyn memang sudah menyukai dunia memasak sejak usia 3,5 tahun. Dan pada 2018, Chiellyn cilik sudah mulai berani mengunggah video masaknya di Youtube. Hingga kini, sudah ada 3.800 orang lebih yang menyukai laman Youtubenya. Keren ya, sahabat!
Citra Desya, Pionir Jasa Boga Untuk Ibu Hamil
Karena bergabung dengan komunitas organik di tahun 2012, Citra Desya @citra_desya langsung tertarik pada makanan sehat. Pada 2014, ia kemudian membuat katering untuk ibu hamil, dan kini usaha kateringnya sudah menjangkau Jabodetabek. Mengusung konsep sajian bernutrisi sehat “foods around the world”, Citra ingin memberi pengalaman berbeda bagi ibu hamil dan menyusui dalam membangkitkan selera makan. Sejak tahun 2019 sampai sekarang, Citra telah menambah ilmunya dari Universitas Ludwig Maximilians Munich Jerman. Ia berkuliah online untuk mendalami nutrisi bagi ibu hamil dan menyusui serta program bayi tabung.
Salsabila Avinandita, Jalani Gaya Hidup Sehat Lewat Senam
Sejak terinfeksi kelenjar getah bening di tahun 2013, Salsabila Avinandita @salsavinandita lantas aktif berolahraga. Saat itu pula menjadi titik balik Salsa untuk menjalankan pola hidup sehat. Salsa lantas serius menekuni dunia olahraga sebagai instruktur senam hingga mengantongi sertifikat pre-postnatal fitness dan personal trainer. Di masa pandemi Covid-19 ia kerap membuka kelas olahraga secara daring serta aktif membagikan pengetahuan lewat media sosial.
Mengenal Profesi ‘Doula’, Pendamping Ibu Hamil
Banyak ibu hamil kini mendapatkan pendampingan dan dukungan secara fisik serta mental dari seorang doula. Dan, Freyssineta Kanditami @freykanditapertiwi adalah salah satu doula yang aktif mendampingi ibu hamil, bersama rekannya mendirikan komunitas Doula Sahabat Ibu. Tahun 2021 ia mengantongi sertifikat DONA International Trained Birth Doula. Freyssineta kerap mengisi berbagai workshop dan seminar terkait doula. Ia pun menjadi praktisi yoga hamil serta turut memopulerkan dancing for birth yang ia pelajari dari workshop Stephanie Larson. Freyssineta juga tak jarang membagikan edukasi kesehatan ibu hamil lewat media sosial.
Kiprah Bidan Jamilatus Sa’diyah Alias Mila
Bidan bukan cuma jadi pilihan hidup berkarir bagi Jamilatus Sa’diyah @jamilatus.sadiyah. Ia sangat mencintai profesinya ini. Tak heran, Mila menjadi lulusan bidan terbaik dan berprestasi di Poltekkes Kemenkes Jakarta pada tahun 2014. Untuk lebih mengasah kemampuan bidannya, Mila lantas bergabung ke Hypnobirthing Indonesia. Ia pun rajin berbagi konten edukasi di media sosial seputar kesehatan ibu hamil. Kini pengikutnya di Instagram sudah mencapai 302 ribu lho.
RTV Raih Penghargaan Televisi Ramah Anak
RTV meraih penghargaan Televisi Ramah Anak pada ajang Anugerah Penyiaran Ramah Anak Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) 2021. Terima kasih untuk semua sahabat RTV. Lihat postingan ini di Instagram Sebuah kiriman dibagikan oleh Lensa Indonesia RTV (@lensaindonesiartv)
Memasak Makanan Sehat Bersama Chef Nanda
Mau masak makanan sehat buat anak? Serahkan ke Nanda Hamdalah atau biasa disapa Chef Nanda. Ia bahkan membuat sendiri bahan gluten free yang ramah di kantong, lho sahabat. Bahan ini cocok untuk anak berkebutuhan khusus, seperti autis. Chef Nanda juga aktif berbagi resep masakan untuk anak-anak berkebutuhan khusus di rumah autis Jatiasih Bekasi, Jawa Barat.